De flesta av oss kopplar halsont och vita pricka i gommen till en vanlig förkylning eller en envis influensa. Men visste du att din tandläkare ofta kan vara den första som upptäcker tecken på infektioner som halsfluss eller afté? Relationen mellan munhålan, svalget och vårt allmänna mående är djupt sammankopplad.

I den här artikeln utforskar vi sambandet mellan halsont, halsfluss och munblåsor, och hur du bäst tar hand om din mun när immunförsvaret sviktar.

Varför gör det ont i halsen?

Halsont är ett av våra vanligaste symtom och kan orsakas av allt från torrt inomhusklimat till allvarliga bakteriella infektioner. När vi pratar om ”ont i halsen” i ett dentalt sammanhang, handlar det ofta om inflammation i svalgets slemhinnor.

Vanliga orsaker till halsont:

1. 1. Virusinfektioner: Den absolut vanligaste orsaken (t.ex. förkylning).

   2. Bakteriella infektioner: Såsom halsfluss (tonsillit).

   3. Munsår och blåsor: Kan sprida sig bakåt mot gommen och svalget.

   4. Irritation: Orsakat av rökning, snusning eller muntorrhet.

Halsfluss (Tonsillit) – Mer än bara smärta

Halsfluss innebär att halsmandelproppar eller själva tonsillerna blivit infekterade, oftast av streptokocker. För en tandläkare är detta relevant eftersom en pågående infektion i svalget kan påverka vävnaderna i hela munhålan.

Symtom på halsfluss:

• Kraftig smärta när du sväljer.

• Feber och svullna lymfkörtlar på halsen.

• Gula eller vita beläggningar på halsmandlarna.

• Dålig andedräkt (halitosis).

Forskning publicerad i Journal of Oral Microbiology visar på ett tydligt samband mellan den orala mikrobiotan och återkommande halsinfektioner. Du kan läsa mer om hur bakterier interagerar i munhålan i denna studie om oral mikrobiom och patogener.

Blåsor i munnen – Kan det vara Afté eller herpes?

Blåsor och sår i munnen (ofta kallat afté) kan vara extremt smärtsamma och göra det svårt att både äta och borsta tänderna. Det finns en viktig skillnad mellan vanliga munblåsor och munsår orsakade av virus.

Afté (Afthös stomatit)

Dessa är små, gulvita sår med en röd kant. De smittar inte men kan dyka upp när immunförsvaret är nedsatt, exempelvis i samband med en halsinfektion.

Tips: Om du lider av återkommande blåsor kan det vara värt att se över din tandkräm. Många upplever lindring genom att byta till en variant utan lödderämnet natriumlaurylsulfat (SLS).

Herpes simplex

Munsår orsakade av herpesvirus sätter sig oftast på läpparna men kan även förekomma i gommen. Till skillnad från afté är herpes mycket smittsamt.

Läs mer om hur vi på Dental Center hjälper dig med akut tandvård i Stockholm om dina besvär blir outhärdliga.

Kopplingen mellan munhälsa och halsinfektioner

Munnen är porten till resten av kroppen. En god munhygien minskar den totala bakteriebördan, vilket i sin tur avlastar immunförsvaret. Om du har pågående inflammationer i tandköttet (gingivit) eller obehandlad tandlossning, är ditt försvar redan aktiverat, vilket kan göra dig mer mottaglig för andra infektioner som halsfluss.

Muntorrhet – En dold riskfaktor

När vi är sjuka och täppta i näsan andas vi ofta genom munnen. Detta leder till muntorrhet (xerostomi). Saliven är munnens naturliga skydd mot bakterier; utan den ökar risken för både karies och sår i slemhinnorna.

5 konkreta tips för att lindra besvären hemma

Om du har drabbats av halsont och blåsor finns det flera saker du kan göra för att underlätta läkningen:

1. Skölj med saltvatten: En klassisk metod som kan dämpa svullnad och döda vissa bakterier.

2. Håll munnen fuktig: Drick vatten ofta och använd vid behov saliversättning från apoteket.

3. Byt tandborste: Om du har haft en bakteriell infektion som halsfluss bör du byta tandborste när du blivit frisk för att undvika återinfektion.

4. Undvik stark mat: Kryddstark eller sur mat (som citrus) kan irritera öppna blåsor.

5. Receptfria läkemedel: Det finns bedövande munspray och geler som kan appliceras direkt på blåsorna för att lindra smärtan inför måltider.

När bör du söka vård?

De flesta halsinfektioner och munblåsor läker ut av sig själva inom 1–2 veckor. Du bör dock kontakta en läkare eller tandläkare om:

• Du har svårt att svälja din egen saliv eller har andningsbesvär.

• Du har hög feber som inte går ner.

• Blåsorna i munnen inte läker efter två veckor.

• Du upplever en kombination av tandvärk och svullnad i halsen.

Ibland kan det som uppfattas som halsont i själva verket vara en visdomstand som håller på att växa upp, eller en infektion vid en tandrot som sprider sig mot svalget. I dessa fall är det en tandläkare du ska träffa. Du kan boka en basundersökning hos oss för att säkerställa att dina besvär inte härstammar från tänderna.

Forskningens roll: Det systemiska sambandet

Modern medicinsk forskning lägger allt större vikt vid den så kallade ”oral-systemiska länken”. Enligt en studie publicerad i The Lancet finns det starka bevis för att kroniska infektioner i munhålan är kopplade till systemiska sjukdomar, inklusive hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Du kan fördjupa dig i ämnet via The Lancets serie om oral hälsa.

Detta understryker vikten av att inte ignorera ”små” problem som återkommande blåsor eller blödande tandkött.

Sammanfattningsvis

Halsont, halsfluss och munblåsor är ofta kroppens sätt att signalera att immunförsvaret kämpar. Genom att upprätthålla en noggrann munvårdsrutin och regelbundet besöka din tandläkare ger du din kropp de bästa förutsättningarna att hålla sig frisk.

Har du frågor kring dina slemhinnor eller upplever du obehag i mun och svalg? Vi på Dental Center hjälper dig med allt från rådgivning till avancerad tandvård.